Голосование
Когда Вы обращаетесь к стоматологу?
1Регулярно - раз в полгода
2Регулярно - раз в год
3Только по необходимости
4Если разболелся зуб
5Для регулярного снятия налета
Результаты
1
268
2
256
3
1148
4
617
5
67
Love Moon (anion sanitary napkin)




Как правильно чистить зубы

Чистка зубов — один из важнейших элементов комплекса мероприятий по уходу за полостью рта.

Сколько раз чистить зубы?

Зубы нужно чистить два раза в день. Чистить зубы чаще не стоит, так как слишком частая чистка зубов истирает эмаль, делая ее тоньше и чувствительнее. После еды в течение дня лучше прополоскать рот водой или ополаскивателем.

Когда чистить?

Утром — после завтрака и вечером- перед сном. До завтрака достаточно прополоскать рот ополаскивателем или простой водой. Почистив зубы после завтрака, Вы сведете к минимуму риск возникновения зубного налета, так как на ваших зубах не останется кусочков пищи, которыми питаются вредные бактерии.

Если Вы чистите зубы до завтрака, а потом пьете кофе, чай или другие красящие напитки (и продукты), зубы могут постепенно изменить цвет. Сразу после чистки зубная эмаль более восприимчива к красящим веществам.

Как чистить?

Зубы надо чистить примерно 2 минуты. Основное движение при чистке зубов — выметающее (от десны к краю зуба). Непрерывное движение вверх-вниз не рекомендуется, так как можно травмировать десну. Заканчивать чистку лучше круговыми движениями — это отлично полирует эмаль и массирует десны. Не забывайте тщательно очищать и поверхность языка!"

Очищайте межзубные промежутки с помощью зубной нити (флосса), следя за тем, чтобы нить все время скользила по поверхности зуба, не травмируя десну. Используя ополаскиватель, налейте его в мерный колпачок, наберите в рот и полощите минуту, потом выплюньте.

Чем чистить?

Для защиты зубов и десен от бактерий Вам понадобится антибактериальная зубная паста комплексного действия. Такие пасты воздействуют на полость рта в целом — защищают зубы от кариеса и зубного камня, освежают дыхание, снимают кровоточивость и воспаление десен и возвращают Вашим зубам здоровую белизну.

Для правильной чистки зубов Вам понадобится качественная зубная щетка. Сегодня в магазинах представлен богатейший ассортимент зубных щеток, и Вы легко выберете ту, которая подойдет именно Вам . И помните, что щетку обязательно надо менять раз в 3 месяца!

Самое главное правило!

Если Вы хотите, чтобы у вас были здоровые зубы и десны, возьмите себе за правило как минимум раз в полгода проходить осмотр у стоматолога. Дело в том, что на ранних стадиях большинство болезней зубов и полости рта обратимы. Запущенный же кариес, как и другие заболевания, лечить труднее и дороже, не говоря уже об осложнениях, которые могут вызвать эти заболевания на более поздних стадиях.

Cоветы от Colgate.



Отзывы
13 ноября 2003 г. Впервые обратилась в Вашу клинику по совету знакомого, лечившегося у Ирины Александровны Байгильдиной. С тех пор хожу к Вам. Байгильдина И.А. спасла мне зуб (жевательный), который хотели в поликлинике по месту жительства удалить. Это было несколько лет назад. "Жую" до сих пор. У неё золотые руки и доброе сердце. Около года назад немного расстроилась за свой зуб, т.к. узнала что Ирина Александровна находится в декретном отпуске и порадовалась за неё. Поздравляю с рождением дочери!!! Благодарю за лечение безболезненное, высокопрофессиональное да ещё и с пояснениями. Хорошие зубы, крепкие и здоровые для меня особенно важны!!!. P.S. Прекрасен весь Ваш персонал, обстановка, интерьер, рыбки почти как живые и успокаивают... Хуснутдинова Олеся Ильфатовна.
 

Рекомендуйте нас

Сегодня ведет запись и отвечает на ваши вопросы

Чашинская Динара

Новые статьи

Лечение по Страховым полисам ДМС. Уфа.
смотреть »

Стоматологическая клиника Ника-ЕС Начала принимать клиентов страхового дома СОАО ВСК. Лечение зубов, страховой полис ДМС
смотреть »

Отзывы о стоматологии и врачах
смотреть »

Отзывы о стоматологии Ника-ЕС Уфа из Книги Отзывов и Предложений Вы можете увидеть в разделе ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ
смотреть »


оплата услуг пластиковыми картами visa visa electron mastercard
разработка сайта
Arti digital design

© 1997-2013 Стоматологическая клиника «Ника ЕС»
450071, г. Уфа, ул. Менделеева 201/1, ост. Трамплин, ТЦ "Башкирия"
Телефоны: 8-(347)-237-1272, 8-(347)-294-7779 или +7-987-254-7779 МТС
skype: nikadental
Время генерации: 0.002 сек.