Голосование
Когда Вы обращаетесь к стоматологу?
1Регулярно - раз в полгода
2Регулярно - раз в год
3Только по необходимости
4Если разболелся зуб
5Для регулярного снятия налета
Результаты
1
266
2
255
3
1142
4
616
5
67
Love Moon (anion sanitary napkin)




Как правильно чистить зубы

Чистка зубов — один из важнейших элементов комплекса мероприятий по уходу за полостью рта.

Сколько раз чистить зубы?

Зубы нужно чистить два раза в день. Чистить зубы чаще не стоит, так как слишком частая чистка зубов истирает эмаль, делая ее тоньше и чувствительнее. После еды в течение дня лучше прополоскать рот водой или ополаскивателем.

Когда чистить?

Утром — после завтрака и вечером- перед сном. До завтрака достаточно прополоскать рот ополаскивателем или простой водой. Почистив зубы после завтрака, Вы сведете к минимуму риск возникновения зубного налета, так как на ваших зубах не останется кусочков пищи, которыми питаются вредные бактерии.

Если Вы чистите зубы до завтрака, а потом пьете кофе, чай или другие красящие напитки (и продукты), зубы могут постепенно изменить цвет. Сразу после чистки зубная эмаль более восприимчива к красящим веществам.

Как чистить?

Зубы надо чистить примерно 2 минуты. Основное движение при чистке зубов — выметающее (от десны к краю зуба). Непрерывное движение вверх-вниз не рекомендуется, так как можно травмировать десну. Заканчивать чистку лучше круговыми движениями — это отлично полирует эмаль и массирует десны. Не забывайте тщательно очищать и поверхность языка!"

Очищайте межзубные промежутки с помощью зубной нити (флосса), следя за тем, чтобы нить все время скользила по поверхности зуба, не травмируя десну. Используя ополаскиватель, налейте его в мерный колпачок, наберите в рот и полощите минуту, потом выплюньте.

Чем чистить?

Для защиты зубов и десен от бактерий Вам понадобится антибактериальная зубная паста комплексного действия. Такие пасты воздействуют на полость рта в целом — защищают зубы от кариеса и зубного камня, освежают дыхание, снимают кровоточивость и воспаление десен и возвращают Вашим зубам здоровую белизну.

Для правильной чистки зубов Вам понадобится качественная зубная щетка. Сегодня в магазинах представлен богатейший ассортимент зубных щеток, и Вы легко выберете ту, которая подойдет именно Вам . И помните, что щетку обязательно надо менять раз в 3 месяца!

Самое главное правило!

Если Вы хотите, чтобы у вас были здоровые зубы и десны, возьмите себе за правило как минимум раз в полгода проходить осмотр у стоматолога. Дело в том, что на ранних стадиях большинство болезней зубов и полости рта обратимы. Запущенный же кариес, как и другие заболевания, лечить труднее и дороже, не говоря уже об осложнениях, которые могут вызвать эти заболевания на более поздних стадиях.

Cоветы от Colgate.



Отзывы
28 октября 2010 г. Хочется выразить огромную благодарность врачу Байгильдиной Ирине Александровне. Грамотный специалист, который справляется со своей работой на 5+ . Спасибо большое!
 

Рекомендуйте нас

Сегодня ведет запись и отвечает на ваши вопросы

Чашинская Динара

Новые статьи

Лечение по Страховым полисам ДМС. Уфа.
смотреть »

Стоматологическая клиника Ника-ЕС Начала принимать клиентов страхового дома СОАО ВСК. Лечение зубов, страховой полис ДМС
смотреть »

Отзывы о стоматологии и врачах
смотреть »

Отзывы о стоматологии Ника-ЕС Уфа из Книги Отзывов и Предложений Вы можете увидеть в разделе ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ
смотреть »


оплата услуг пластиковыми картами visa visa electron mastercard
разработка сайта
Arti digital design

© 1997-2013 Стоматологическая клиника «Ника ЕС»
450071, г. Уфа, ул. Менделеева 201/1, ост. Трамплин, ТЦ "Башкирия"
Телефоны: 8-(347)-237-1272, 8-(347)-294-7779 или +7-987-254-7779 МТС
skype: nikadental
Время генерации: 0.002 сек.